健康的に過ごすために

こんにちは

私事ですが、来週健康診断があるために、多少は身体を気遣った生活をしないといけないかな？なんて思っています。

健康的に過ごすために、運動をしたいなと思われている方はたくさんいるかなと思います。ボルダリングは天気に左右されることなく、道具の準備も不要、手軽に始めることができる運動です。気になる方はぜひ、ジムにいらっしゃってください。お待ちしてます。

写真のホールドをよく見ると顔があるのですが、わかりますか？（心霊写真じゃないよ）