【気分転換orアプリ課題】
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自粛中ではありますが

■気分転換にどうぞ

こんにちは!

今週末はまんえんぼうし中に加えて寒さが厳しいです。

不要不急でないかぎり外出はしない。

当たり前ではありますが、息抜きも必要かと。

ママがお買いのものの合間にボルダリングで気分転換&運動不足解消🔥

■アプリ課題楽しー😁

アプリ課題ぞくぞくと追加してます。

先週は書類仕事で登れなかったので、お客さんやスタッフが設定した課題を昨日まとめて登ってみました😤 

感想は、疲れた😅 いや、面白かった😁

得意なやつも苦手なやつもありましたが一日ゆっくり登ってなんとか全完登できました。指皮イタイ。

そして昨日設定された課題をトライ

。。。こいつヤバい。

左肘のヤバいしガバがキツイ💦

つーことで今日リフレッシュトライ予定🔥

ムーンボードもセッション予定🔥

平日の書類仕事の鬱憤すべて叩きつけます😤

キッズたちもアプリ課題登ってますよー動画ご覧ください。

6級キッズ向け課題
3級(+ホールド補助あり)

■HPのブログ記事

「コロナ、チョーク苦手だってよ?」良かったご一読を。信じられるようでしたらご来店ください。

■冬でも暖かくスポーツを楽しもう😉

キイストーンがある三川町は、北は酒田市、東は庄内町、南は鶴岡市、朝日村と山形県の庄内地方の中心に位置します。イオンモール三川は待ち合わせにピッタリです。そしてボルダリングは体力づくりやダイエット、健康増進にピッタリで手軽に運動機能回復(リハビリ)効果が期待できます。

登ると言っても高いところに登るだけではありません。高いところに登らなくても十分に楽しめますし、それだけで全身筋力や思考の活性化が見られます。老若男女問わず誰でも楽しめるスポーツです。