【分子栄養学セミナー受講しました】
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まずは自分と周りから

こんにちは!

先日オンライセミナー「分子栄養学ビギナーズ」受講しました。

ゆっくりとしたセミナーではありましたが内容が濃いいものでした。

というのも、去年受信した自分の健康診断結果を見ながら、自分の身体の中で起こっている様々な問題を語られるわけですよ😅

やべーな自分。。という気持ちになりました。。。いや、色々と勉強になりました。お陰様?でしょうか。今日今年の健診を受講してきました。

昨年は高血圧の診断でしたが、なんと今年は血圧平常値へカムバック🔥

よかった。よかったよオレ。という感じです。

まぁ土曜日に受講しての水曜日なんでそんな直ぐに改善するわけもないはずですが、それでもセミナーのおかげと言いたい😊

今後の健康管理やパフォーマンスアップのためのナレッジに間違いなくなるなと感じました。そう、パフォーマンスアップを狙う誰彼の未来に必須なものだと思いました。

近いところで、うちの家族の女性陣はビタミンB6が足りてねーなーと思われますので、そちらの改善案をまとめてみようかと。

具体的な症状は、口内炎に生理痛や季節痛、むくみなどなど、改善できたら幸せになるだろうなーと思っております😊

次回のセミナーも受講予定です。

■今夜ムーンボード夜会

さてさてキイストーン一週間の締め木曜日夜はムーンボード夜会!

19:30スタートです😊

萌えていくぜ(*´▽`*)

いや、燃えていくぜ🔥

■事前予約で夏休みのイベントにご利用ください

■悪天候でも楽しめます

キイストーンがある三川町は、北は酒田市、東は庄内町、南は鶴岡市、朝日村と山形県の庄内地方の中心に位置します。イオンモール三川は待ち合わせにピッタリです。そしてボルダリングは体力づくりやダイエット、健康増進にピッタリの人気スポーツです。町内会や子供会の行事、職場の福利厚生やレクリエーションなど団体でのご利用にぴったりです。室内なので季節や天候に左右されることはありません。事前に予約いただいて当日の進行もおまかせで幹事さんらくらくです。友達同士や職場の仲間達と一緒だと盛り上がるます!運動アトラクションの一つにみんなで楽しくボルダリングいかがですか?

■平日スペース活用

平日ボルダリングに限らずご自由にスペースをご活用いただけます。普段と環境を変えることで違った発想に出会えるかも。

ホームページ制作・支援事業

個人・小規模事業者向けホームページの制作および制作支援を行います。ご予算に合わせて料金設定いたします。お気軽にお問い合わせください。